ПОХУДЕТЬ? ЗАПРОСТО!
Сбросьте лишний вместе со SporTime
Запишитесь на бесплатную тренировку прямо сейчас :
Что вас ждет на бесплатной тренировке
Регистрация на рецепции клуба
Знакомство с тренером
Фитнес-тестирование
Персональная тренировка с тренером
Эффект уже после первого часа занятий
Сразу после тренировки вы ощутите прилив энергии и приятную усталость во всем теле
Тренерский состав клуба
В нашем клубе работают только квалифицированные тренеры, для которых фитнес - это стиль жизни
Борисенкова Анастасия
Фитнес-директор, Сертифицированный фитнес тренер
Сосов Денис
Сертифицированный инструктор персональных и групповых программ
Вялков Андрей
Инструктор тренажерного зала
Гапонов Игорь
Сертифицированный инструктор тренажерного зала
Скоробогатько Вадим
Тренер УШУ
Горбанёва Надежда
Сертифицированный инструктор восточных танцев
Маратто Марина
Тренер Zumba Fitnes
Профессиональное оборудование и простор
В SporTime есть все необходимое оборудование для быстрого и эффективного похудения
БЕГОВАЯ ДОРОЖКА
Самый популярный тренажер для похудения, который подходит как для простой разминки, так и для основной кардио-тренировки.
МАШИНА СМИТТА
Поможет вам обрести округлые и подтянутые ягодицы
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ
Тренажер для здоровой спины и прекрасной осанки
СВЕДЕНИЕ/РАЗВЕДЕНИЕ НОГ
Сделает ваши ножки стройными и подтянутыми
А так же множество других тренажеров
и фитнес-направлений для всей семьи:
И премиальный сервис для наилучших результатов наших клиентов
ФИТНЕС-БАР
СОЛЯРИЙ
МАССАЖ
Расписание групповых тренировок
Август 2019
15:00 - УШУ 2 группа (7-10 лет)
16:30 - УШУ 1 группа (4-7 лет)
17:30 - УШУ 3 группа (от 10 лет)
19:00 - Body-Strong
20:00 - Yoga
20:00 - Cycle ABC
Вторник
17:30 - Пауэрлифтинг
19:00 - Step-Power
20:00 - Zumba Fitnes
12:00 - Stretch
15:00 - УШУ 2 группа (7-10 лет)
16:30 - УШУ 1 группа (4-7 лет)
17:30 - УШУ 3 группа (от 10 лет)
19:00 - Bosu-Training
20:00 - Yoga
20:00 - Cycle ABC
17:30 - Пауэрлифтинг
19:00 - Zumba Fitnes
20:00 - Body-Strong
15:30 - УШУ 2группа (7-12 лет)
17:00 - УШУ 1 группа (от 4-7 лет)
18:00 - Port-De-Bras/Stretch
19:00 - Power-Ball
20:00 - Восточные танцы
20:00 - Cycle ABC
10:30 - Бокс для начинающих
11:00 - Yoga
12:00 - Body-Strong
19:00 - УШУ 3 группа (от 10 лет)
10:30 - Бокс для начинающих
17:00 - Functional Strong
17:30 - Пауэрлифтинг
18:00 - Восточные танцы
2. Годовой безлимимтный абонемент .................................................................................................... 18000 р.
3. Абонементы в аэробный и тренажерный зал:
- на месяц 4 занятия ................................................................................................................................ 800 р.
- на месяц 8 занятий .............................................................................................................................. 1300 р.
- на месяц 12 занятий ............................................................................................................................ 1800 р.
- на месяц 16 занятий ............................................................................................................................ 2200 р.
- на месяц 20 занятий ............................................................................................................................ 2500 р.
4. Абонементы в тренажерный зал:
- на месяц 8 занятий ............................................................................................................................. 1100 р.
- на месяц 12 занятий ........................................................................................................................... 1300 р.
- на месяц без ограничений посещений ................................................................................................. 2200 р.
5. Абонементы в спортивные секции (бокс, пауэрлифтинг):
- разовое посещение .............................................................................................................................. 300 р.
- абонементы от 8 занятий ....................................................................................................................... 250 р.
- абонементы от 4 занятий (при наличии абонемента в зал) ...................................................................... 250 р.
6. Персональные тренировки:
- разовое посещение .............................................................................................................................. 600 р.
- стоимость тренировки в абонементе на месяц (8-15 занятий) ................................................................. 550 р.
- стоимость тренировки в абонементе на 2 месяца (от 16 занятий) ............................................. 500 р.
- при покупке абонемента в аэробный или тренажерный зал ........................................................ 500 р.
Составление программы тренировок ............................................................................................... 350 р.
Консультация по питанию ................................................................................................................. 500 р.
Отзывы наших клиентов
Отзывы наших клиентов
Занимаюсь в клубе Sportime с тренером аж с 2013 года. Пришла сюда с целью похудеть, и думала, что дойду до желаемого веса и все, закончу на этом. Но со временем, для меня этот зал стал не просто местом, где можно получить дозу железа и усталости в мышцах, а вторым домом. Каждый раз, приходя сюда, я знаю, что меня ожидает тёплая и семейная атмосфера, чувство единства: все, мы здесь ради одной цели - стать лучше!
Сегодня я прихожу сюда расслабиться мысленно, отвлечься и получить заряд хорошего настроения! Тренеры здесь не только крутые профессионалы, которые мотивируют тебя впахивать и трудиться, но и отличные люди, заряжающие своей позитивной энергией, силой и стремлением "только вперёд"! Именно благодаря их помощи и поддержке можно достичь любой желаемой физической формы и обрести новые стремления. Занимайтесь, у Вас все получится!
Коваленко Юлия
НАЧНИТЕ И ВЫ ХУДЕТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ
Запишитесь на бесплатную тренировку в SporTime прямо сейчас:
Всегда рады видеть Вас
г. Ростов-на-Дону, пр. 40-летия Победы, 99
Тел: 61 - 29 - 45
Сосов Денис
Сертифицированный тренер тренажерного зала и групповых программ. Мастер спорта по легкой атлетике.Персональный тренер.
УШУ - китайское боевое искусство,включающее элементы рукопашного боя,фехтования,акробатики и дыхательных гимнастик.
Body Strong - возможность быстро избавиться от жира и нарастить мышечную массу ;нормализация гормонального баланса ;укрепление суставов и связок ;заряд бодрости и активности ;высокая скорость прогресса ;улучшение кровообращения.
БОРИСЕНКОВА АНАСТАСИЯ
Фитнес директор.
Сертифицированный тренер тренажерного зала , групповых программ и персонального тренинга. Коррекция фигуры, снижение или набор массы. Работа с клиентами с нарушением опорно-двигательного аппарата, применение техники миофасциального расслабления мышц, коррекция осанки. Тренировки с беременными, восстановление после родов. Диетолог, хореограф. Высшее педагогическое образование. Обучалась и продолжает повышать квалификацию у самых известных российских и зарубежных фитнес презенторов . Стаж более 10 лет.
СКОРОБОГАТЬКО ВАДИМ
Тренер Ростовской Федерации Традиционного УШУ с 20-летним стажем. Многократный победитель областных соревнований по традиционному УШУ
Yoga - гармония тела и духа, укрепление мышц спины, исправление осанки , развитие гибкости , усиливает кровообращение, улучшается память .
Пауэрлифтинг - силовой вид спорта, направленный на увеличение мышечной массы и силовых показателей.
Bosu-Training - силовая тренировка для коррекции фигуры,повышения гибкости,развития пластики и улучшения осанки,тренирует вестибулярный аппарат, развивает мышечную силу.
Восточные танцы - это подвижная тренировка под ритмы восточных мелодий. Поддержание в тонусе мышц рук, пресса, бедер и улучшение осанки. Соблазн, грация, красота и здоровье в одном танце.
Stretch - развивает гибкость, растяжку, общее расслабление мышц.
ГАПОНОВ ИГОРЬ
Сертифицированный тренер тренажерного зала и групповых программ. Тренировки по набору веса, по жиросжигаю, коррекция фигуры, функциональный тренинг . Призер многочисленных чемпионатов по боксу.
Fincional Training - тренировка, нацеленная на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов. Воздействует на схему и работу организма в целом, а не только его отдельных частей. Результатом является оптимальное функционирование человека.
ZUMBA Fitnes - зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов; укрепляет сердечно-сосудистую систему , помогает в освоении других танцев. Активное жиросжигание !
Step Power - аэробно-силовая тренировка средней или высокой интенсивности с использованием степ-платформы и силового оборудования. Подъемы, спуски, прыжки, выполняемые под музыкальное сопровождение, делают тренировку веселой и динамичной.
Cycle ABC – имитация горных велосипедов. Прорабатывает мышцы ног, пресса, спины, развивает выносливость, сердечно-сосудистую систему , улучшает кровообращение , сжигается до 700 калорий.
Pilates - укрепляет мышцы живота, спины и тазового дна , укрепляет определенные группы мышц позвоночника , Рекомендуется после родов и в качестве реабилитации после различных травм, в том числе позвоночника,подтягивает тело, улучшает осанку.
Mix Ball - укрепление всех мышечных групп с использованием мячей, проработка мышц стабилизаторов , снятие нагрузки с позвоночника, укрепление мышечного корсета и связок.
ВЯЛКОВ АНДРЕЙ
Персональный тренер. Мастер спорта.
Победитель Кубка Евразии в номинации "жим лежа".
Победитель Чемпионата Евразии по пауэрлифтингу. Победитель Чемпионата "Северный Кавказ" в номинации становая тяга.